Внешние признаки фотоповреждения кожи выражаются в ее сухости, снижается ее тургор, уменьшается эластичность, появляются мелкие, а затем и крупные морщины, расширенные капилляры (телеангиэктазии) и нарушения пигментации.
Из-за бесконтрольного, чрезмерного пребывания на солнце или злоупотребления солярием эти изменения могут возникнуть на коже задолго до наступления ее биологического старения.
Всем известно, что любую проблему лучше предупредить, чем потом искать пути ее решение. Это правило относится и к фотостарению. Гораздо проще предупредить его начало, чем стараться потом вернуть коже былую молодость. Чтобы защитить себя от фотостарения необходимо всеми методами стараться не допускать воздействия солнечного света на поверхность кожи, сочетая это с соответствующими косметическими процедурами.
Существуют вещества, которые называются эндогенными фотопротекторами. Они при приеме внутрь уменьшают образование свободных радикалов и ускоряют регенерацию кожи, что помогает минимизировать негативный эффект от воздействия ультрафиолета. К таким веществам относят витамины Е, С, А, некоторые флавоноиды, селен, лейкопин, аспирин, антигистаминные средства, лекарства от малярии, и многие другие вещества. Если включать в свой рацион продукты богатые данными веществами, то можно значительно улучшить состояние кожи. Также существуют вещества, которые называют экзогенными фотопротекторами. Обычно они входят в состав солнцезащитных средств. Если пользоваться такими средствами систематически на протяжении длительного периода (не менее полугода), то можно будет заметить улучшение состояния кожи, участки гиперпигментации обычно осветляются, выравнивается кожный рельеф, уменьшается количество морщинок.
Как можно бороться с последствиями фотостарения Что же делать, если предупредить фотостарение не получилось, и его результаты уже становятся заметными, делая вас старше на несколько лет? Проще всего воспользоваться некоторыми популярными косметическими процедурами. Самыми простыми и доступными средствами борьбы с последствиями фотостарения являются разнообразные химические пилинги. Они помогают отшелушить верхний пораженный слой кожи, что делает ее более ровной и светлой. Также они хорошо увлажняют кожу. Еще один способ справиться с последствиями негативного влияния солнечного света – физические методы воздействия на верхний слой кожи, такие как дермабразия, шлифовка кожи, микродермабразия. Они также помогают убрать верхний поврежденный слой кожи и стимулируют ее обновление. После них можно использовать разнообразные средства от повышенной пигментации.
